01/Consultations privées

Au cabinet sur rendez-vous

50 euros

Tarif pour minima sociaux et étudiant , me contacter.

Objectif: -

-Travailler sur soi

-Mobiliser ses ressources

- se construire ou se reconstruire

 -Découvrir son potentiel

-Accueillir ses émotions,

-Gérer son stress, ses difficultés, son sommeil, sa mémoire.

Moyen:

sophrologie

Techniques psychocorporel.

pedagogie existentielle.

Protocole personnalisé.

Séances collectives.

Deux ateliers hebdomadaires avec des propositions différentes.

Séance collectives de sophrologie sur le concept des "sophrotaime" créées et conçues par moi même. Les "sophrotaime" sont des séances axées sur les thèmes des états d'âmes: "les Pagailles intérieures et les javas émotionnelles"A JOLIENS;

15 euros/séance 1heure

Séance collective de groupe avec Sabrina Chastaing praticienne en sophrologie thérapeutique et thérapies existentielles. Dans le cadre du concept crée il y a 2 ans,les sophrotaimes sont des séances à thèmes pour aller vers l amour la confiance et l estime de soi. Plus que des séances de sophrologie,vous trouverez une pédagogie pour comprendre,une technique pour ressentir et des outils pour expérimenter des solutions.

Le premier trimestre est consacré aux ruminations, stress et angoisses. deuxiéme trimestre sur l hypersensibilité et les émotions, le troisiéme trimestre sur le changement.

15€ /séances.

60€/mois

150/trimestre.

Minima sociaux et étudiants, tarif spécifique.

Tous les mardi de 18h à 19h

Espace Vitalvie 19 rue Fontgieve

Aucune tenue exigée.

Séance: "l'appel de la Magie en Moi"

AAtelier "Appel de la Magie en Moi"

Praticienne en sophrologie thérapeutique et thérapie existentielle, je suis aussi comédienne et conteuse. Conter ou se raconter des histoires nous permet de connecter notre moi profond et de Faire rayonner en nous la part de notre Enfant Intérieur. Mais aussi de le guider, de le soigner , de lui donner de l'affection.

Ces ateliers sont des séances de récits, de palabres, d'imaginaire, d'expression, d'oralité -avec des contes, des histoires, des récits, existants ou imaginés.

Dans ces ateliers : Nous pratiquerons des jeux pour délier l'imaginaire et le langage.

Nous pratiquerons des méditations et visualisations pour nous plonger dans notre univers

Nous conterons des histoires pour soi et pour les autres (existants ou imaginés)

Nous ferons jaillir le silence, le vide , l’Intuition et notre nature profonde

Afin de (re)Trouver le plaisir de dire, de parler, de se dire des choses à soi et aux autres.

venez connecter votre enfant intérieur, votre pouvoir créateur et laisser la magie (l'àme agit) s'inviter.

Séance d'1h30

Tous les vendredi de 18h à 19h30

Tarif 18 euros/séance

65/mois

début vendredi 18 septembre

lieu espace Détente Vitalvie

9 personnes maxi en raisons des mesures sanitaires

aucune tenue exigée

03/Journées Thématiques

Un samedi/mois

14h-17h30

45 euros.

"Les blocages émotionnels. pourquoi comment?"

Objectifs

-comprendre les émotions dans leurs fonctionnement psycho)affectives et sociologiques.

Repérer les besoins

Expérimenter les possibles.

moyens

-apport de théorie et de pédagogie

echanges, débats.

Expérimentation par la sophrologie, le mouvement, techniques énergétique avec l'invité du moment.

"Se libérer des auto-sabotages"

Objectifs:

-comprendre et repérer un auto-sabotage;

conséquences et déconstruction d'un auto sabotage;

-Expérimenter les possibles;

moyens

-apport de théorie et de pédagogie

echanges, débats.

Expérimentation par la sophrologie, le mouvement, techniques énergétique avec l'invité du moment.

04/Week tend thématiques

Le samedi 14h à 18h et dimanche 10h à 17h.repas tiré du sac, café, thé gâteaux offerts;

Tarif 75 euros

40 euros d’arrhes à l'inscription

8 personnes maximum

"Atelier de Reliance à son Être profond"

Objectif:

Nourrir sa quête de sens, de valeurs, de questionnments existentiels;

- Trouver son harmonie

-Affirmer son expression

-oser votre joie

-Ecouter votre intuition

-Connecter votre puissance;

Moyens

Théatre initiatique

sophrologie

sophrologie créative

Danse intuitive

relaxation sonore

Expérimentation des sens

Intervention au dernier week-end de Sylvie Pallot Sylvothérapeute pour une ballade sylvétique

Ces week-end sont conçus par Sabrina Chastaing et Fanny Diaz

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