Besoins d'une petite salle chauffée, de quelques chaises, une table, un paper-board, une bouilloire  et/ou cafetiere, tapis de sols ( pour le yoga du rire) et couvertures (peuvent être fournies)

Prestations

Manageurs, DRH, 

la baisse du stress au travail  et l'amélioration du climat  de Vie et santé dans vos entreprises sont vos préoccupations premières;

 Vos salariés ont besoin d'échanger, de mieux communiquer, de se sentir soutenus et valoriser afin de briser l'isolement, de réassurer leur sentiment d'incertitude.

Pour répondre aux besoins de vos équipes de se rapprocher,  de se souder, à la nécessité de créer un esprit de groupe et  donc une meilleur efficacité dans leurs tâches, je peux , lors de séminaires, team-building, journée bien-être, ou de manière ponctuelle ou hebdomadaire, vous proposer  des séances/ateliers pour:

Yoga Du Rire

Dynamiser  votre équipe avec l'atelier du rire: VITALRIRE, yoga du rire, a l'issue duquel les personnes seront relâchées, détendues et booster à bloque.

20 euros /personnes, 8 minimum,15 maxi

Créativité-Flexibilté

Permettre  la flexibilité et la créativité de vos salariées avec l'Atelier de Sophrologie- créative. Retrouver une aisance corporelle et orale, le plaisir de jouer, de créer, d'être écouter et valoriser.

20 euros:personnes 8 minimum 15 maximum

Communiquer-Savoir-Être

Informer pour mieux se parler, diminuer la mauvaise humeure,les tensions, l'agressivité avec une conférence atelier  de sophrologie et communication. Se sentir mieux et reconnecter ses savoirs-êtres

20 euros/personnes 5 minimum, 10 maximum

Calmer, Gerer

Apaiser les tensions, mieux se centrer, retrouver le calme avec la méditation MINDFULNESS, et tout nouveau, la méditation autour du chocolat chaud. Bénéfices de reconnecter l'intelligence émotionnelle, l'agréable et le plaisir

20 euros/personnes , 5 minimum, 12 maximum;

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