En pleine conscience dans la relation humaine, je suis une professionnelle de l'accompagnement

Mon parcours de comédienne professionnelle, avec l'acquisition de nombreuses techniques théâtrales (corps, voix, masques, improvisations, théâtre de rue, forum, expérimental) m'ont conduite tout naturellement vers le domaine social, à travers le métier d'éducatrice de jeunes enfants.

Ma collaboration étroite avec le parent, dans sa dimension éducative, m'amène alors vers une vision plus globale de l'humain dans sa singularité, afin de mieux l'accompagner dans son développement personnel et son bien être. Je me dirige naturellement vers la sophrologie.

Diplômée en 2015 auprès du Docteur Martine Orleswsky, élève du professeur Caycedo, fondatrice de l'Ecole  de Sophrologie du Languedoc, associée à l IFFSA ( institut de formation de formateurs à la sophrologie appliquée.)

J'ai toujours défendu la capacité de la personne à évoluer.

Consciente de mes ressources,  j'ai suivi la voie de la sophrologie et du développement personnel, une vocation de toujours.

Je développe encore mes compétences pour un accompagnement toujours plus pertinent et efficace.

Mes compétences à votre service.

Mes formations, initiations, et échanges me permettent de vous  aider:

A vous construire dans votre identité et vos valeurs (enfant, adolescents, adultes, parents, seniors).

A Vous reconstruire (arret maladie, de travail, réorientation, accompagnement post burn-out ).

A vous faire traverser les passages de la vie (séparation, examens, deuils, crise d' adolescence, de la quarantaine,..)

A vous aider à gérer vos angoisses, vos peurs, votre stress, votre surchage mental

A retrouver une qualité du sommeil, une reconnexion à votre vitalité, à votre enfant intérieur, votre joie.

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Techniques de communication en Relation d'Aide

Écoute Bienveillante, ( Delphine Bardon) 2015

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Écoute Active Rogers ( Institut Sociale Lille) 2000

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CNV (Communication non violente),CNV Belgique Bruxelles 1999

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AT (Analyse transactionnelle),Arnaud Deroo 1999

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Formations à la Relation d'Aide

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-Formation à la psychologie de l'enfant et de l'adolescent; 2000 Institut Social Lille Vauban

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-Formations sur la Parentalité, la Co-Èducation, la Relation Parent-Enfant, entre 2007 et 2017. (ACEPP) (association collective des Parents et professionnels de la petite enfance)

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- Formations sur les émotions, le stress, l'angoisse, entre 2012 et 2018.(.Arnaud Deroo Formateur AT et pédagogue, Delphine Bardon psychologue, Nathalie Vallet sophrologue formatrice IRSA.: Institut Régional de Sophrologie Appliquée)

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- Formations dédiées à la jeunesse sur les stéréotypes genrés, et à la communication aux médias, entre 2012 et 2015. CEMEA (centre D’entrainement aux Méthodes Éducatives Actives).

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- Formation à la méditation pour gérer le stress: (MBSR :Méditation Pleine Conscience selon John Kabat Zinn),  2018 avec Bernard Lefaure ( Association Méditation Pleine Conscience Auvergne)

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-  Formation Au Yoga du Rire  pour recontacter son enfant interieur et sa joie de vivre (Catherine Lucain Rigologue) 2018

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_ Formation  aux Premiers Secours 2017

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Activités régulières sur le chemin du développement et du bien-être.

Chi-cong au féminin avec Nicole Pradier

Chi-cong Tuina avec Violaine Leloup

Psychophonie avec Estelle Tournemire

Meditation pleine conscience discipline

Méditation Chamanique avec Christelle Batisson

Alchimie, la danse des lettres sacrées avec Isabelle Jubaut.

Théâtre et figuration compagnie Stuffedmoon

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Inscriptions à différents réseaux pour l'ouverture et la reliance:

AFEE (Association des Femmes Entrepreneures Européennes.

BNI   ( Business Network international).

Rencontres des Thérapeutes avec Événement-Ciel, Virginie Perrot

Association des Sophrologues d'Auvergne

Penseoreso

GCE !groupement des Créateurs d'Entreprise)

Épicentre: espace de co-working