En pleine conscience dans la relation humaine et souhaitant participer à l'évolution des autres, je suis une professionnelle de l'accompagnement. J'ai acquis le titre de pédagogue existentiel et de sophrologue philanthrope. " Se réconcilier avec sa tranquillité intérieure avec le souffle, la joie et la douceur."

c est une démarche Humaniste: Thérapie et développement personnel fonctionnent ensemble selon I. Yalom.

Je m'interresse au potentiel, à l'ouverture,au sentiment de former un tout avec le monde, à l'accomplissement de soi et à la rencontre de l'Autre.

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Mon parcours de comédienne professionnelle, avec l'acquisition de nombreuses techniques théâtrales (corps, voix, masques, improvisations, théâtre de rue, forum, expérimental) m'ont apportés toute les techniques,sensibilité et intuition pour aller à la rencontre de Soi et de l Autre. 

 

C'est tout naturellement que j'ai cheminé vers le domaine social, à travers le métier d'éducatrice . Je m’enrichis  d' une vision plus globale de l'humain dans sa singularité, afin de mieux l'accompagner dans son développement personnel et son bien être. Je me dirige alors en cohérence vers la sophrologie.

Diplômée en 2015 auprès du Docteur Martine Orleswsky, élève du professeur Caycedo, fondatrice de l'Ecole  de Sophrologie du Languedoc, associée à l IFFSA ( institut de formation de formateurs à la sophrologie appliquée.)

J'ai toujours défendu la capacité de la personne à évoluer.

Consciente de mes ressources,  j'ai suivi la voie de la sophrologie humaniste et du développement personnel, une vocation de toujours.

Je développe encore mes compétences pour un accompagnement toujours plus pertinent et efficace.

Mes compétences à votre service.

Pour vous  aider A:

 Vous construire dans votre identité et vos valeurs (enfant, adolescents, adultes, parents, seniors).

 Vous reconstruire (arret maladie, de travail, réorientation, accompagnement post burn-out ).

 Vous faire traverser les passages de la vie (séparation, examens, deuils, crise d' adolescence, de la quarantaine,..)

 Vous permettre de gérer vos angoisses, vos peurs, votre stress, votre surchage mental

Vous reconnecter à votre vitalité, retrouver une qualité du sommeil,  Retrouver votre enfant intérieur, votre joie.

Techniques de communication en Relation d'Aide

 

Écoute Bienveillante, ( Delphine Bardon) 2015

Écoute Active Rogers ( Institut Sociale Lille) 2000

CNV (Communication non violente),CNV Belgique Bruxelles 1999

AT (Analyse transactionnelle),Arnaud Deroo 1999

Formations à la Relation d'Aide

-Formation à la psychologie de l'enfant et de l'adolescent; 2000 Institut Social Lille Vauban

-Formations sur la Parentalité, la Co-Èducation, la Relation Parent-Enfant, entre 2007 et 2017. (ACEPP) (association collective des Parents et professionnels de la petite enfance)

- Formations sur les émotions, le stress, l'angoisse, entre 2012 et 2018.(.Arnaud Deroo Formateur AT et pédagogue, Delphine Bardon psychologue, Nathalie Vallet sophrologue formatrice IRSA.: Institut Régional de Sophrologie Appliquée)

- Formations dédiées à la jeunesse sur les stéréotypes genrés, et à la communication aux médias, entre 2012 et 2015. CEMEA (centre D’entrainement aux Méthodes Éducatives Actives).

- Formation à la méditation pour gérer le stress: (MBSR :Méditation Pleine Conscience selon John Kabat Zinn),  2018 avec Bernard Lefaure ( Association De Pédagogie des Pratiques  Méditatives  Auvergne: APPMA)

Formation Au Yoga du Rire  pour recontacter son enfant interieur et sa joie de vivre (Catherine Lucain Rigologue) 2018

_ Formation  aux Premiers Secours 2017

 

Activités régulières sur le chemin du développement et du bien-être.

Chi-cong au féminin avec Nicole Pradier

Chi-cong Tuina avec Violaine Leloup

Psychophonie avec Estelle Tournemire

Meditation pleine conscience discipline

Méditation Chamanique avec Christelle Batisson

Alchimie, la danse des lettres sacrées avec Isabelle Jubaut.

Théâtre et figuration compagnie Stuffedmoon et Cie Marie-Chantale

Inscriptions à différents réseaux pour l'ouverture et la reliance:

AFEE (Association des Femmes Entrepreneures Européennes.

BNI   ( Business Network international).

Rencontres des Thérapeutes avec Événement-Ciel, Virginie Perrot

Association des Sophrologues d'Auvergne

Penseoreso

GCE !groupement des Créateurs d'Entreprise)

Épicentre: espace de co-working

Sabrina Chastaing

19 rue Fontgiéve

Espace Vitalvie

Clermont Ferrand

06 82 16 41 77

  • Sabrina Chastaing sophrologue certifiée

  • Espace Détente Vitalvie

  • 19, rue Fontgiève
    63000 Clermont-Ferrand

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