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Ateliers-Stages-Weekends

Sophro-thérapie existentielle
JOURNEE THEMATIQUE

"Libération des blocages et des auto-sabotages"

Pour qui :

Pour tous ceux qui cherchent à:

Comprendre le mécanisme des émotions et des relations affectives
Repérer et mieux cerner leurs besoins
Expérimenter un champs des possible et des nouvelles solutions


Quels moyens:


Une pédagogie centrer sur l'écoute
des outils psychosensoriels, psychocorporels
des technique de l'énergétique


Déroulement :

Ces ateliers sont des cycles de trois jours repartis dans l'année. L'inscription au trois n'est pas obligatoire mais recommandée pour une meilleure approche
Journée 1 : Débloquer les situations émotionnelles
Journée 2 : Libérer les auto-sabotages
Journée 3 : Vaincre la glossophobie (timidité)

"Lâcher les peurs"


Pour qui :

pour tous ceux qui souhaitent :


Retrouver un état d'apaisement
Se retrouver et se rencontrer sur lui-même
Dépasser les états d'incertitudes

Quels moyens:


Une pédagogie de l'existence
des outils de respiration , de souffle et de méditation
des jeux, du yoga du rire et des mouvements corporels


Déroulement :

Ces ateliers sont des cycles de trois jours repartis dans l'année. L'inscription au trois n'est pas obligatoire mais recommandée pour une meilleure approche.
Journée 1 : De Peur à cœur, une seule consonne à changer : Se libérer des poids
Journée 2 : De jeux à Je un passage : Lâcher le mental
Journée 3 Emoi et Moi : Se reconnecter à son soi profond

WEEK-END THEMATIQUE

Le samedi 14h00 à 18h00 et le dimanche de 10h00 à 17h00

"Atelier de Reliance à son Être profond"

Pour qui:

Pour ceux qui souhaitent


Oser la Joie
Affirmer leur Puissance créatrice

Nourrir leur quête de sens
Exprimer l'harmonie
Trouver l'alignement


Quels moyens:

 

Avec différents intervenants dans des domaines différents ( danse thérapie, conteur, sylvobalade, oracles, sophrologie...)
une pédagogie de la Joie
De la gestuelle et du mouvement
des supports de créativité et d'intuition


Déroulement :

 

cycle de 4 Week-end pour permettre la venue de différents praticiens. Inscription libre selon le programme.

(Le suivi des 4 week-end est recommandé pour amplifier les bienfaits.)


Week end 1 : Contes, théâtre et voyages sonores
Week end 2 : méditations, oracles, sophro créativité
Week end 3 : jeux, danse libre, souffle énergétique
Week end 4 : méditation osho, hopopono, chamanique et balade sylvatique dans la forêt